sobre nutrição esportiva
Bodybuilding supplements são suplementos dietéticos comumente usados pelos envolvidos no culturismo, levantamento de peso, artes marciais mistas e atletismo com o objetivo de facilitar um aumento na massa corporal magra. A intenção é aumentar o músculo, aumentar o peso corporal, melhorar o desempenho atlético e, para alguns esportes, diminuir simultaneamente a porcentagem de gordura corporal, a fim de criar uma melhor definição muscular.
